tisdag 1 september 2009

Måndag 31/8

Longerade på utevolten. Han var otroligt duktig och lyhörd. Tränade mycket på övergångar samt att öka minska volten och samtidigt behålla grundtempot (som var ganska framåt). Höll inte på särskilt länge. Kanske 20 min...

C

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar